提升专注力 · 塑造学习力
舒尔特方格是美国神经心理医生舒尔特发明的注意力训练方法。按 从小到大 的顺序依次点击所有格子，用时越短，说明注意力水平越高。
5×5 中 21~25 用图形代替，20 之后依次点击：
双人对战：两人分坐手机/平板两端，各点各的方格，先完成者获胜；点错会被短暂冻结 0.6 秒。
建议在安静环境中训练，每天坚持练习几轮。